Workshops & Events

Sulle Rive del Lago... con Yoga Flow    6-7-8 Settembre 2019

Yoga Flow Workshop 7 Ottobre 2018

Dal 7 Ottobre 2018 ore 10.30 - 12.30

 

Yoga Flow Workshop di Janine Claudia Nizza

nel Centro HaraBenessere presso Eur Gym (Roma Eur)

 

Costo 20 euro

 

Info e Prenotazioni: 338 5653872

Info: yogaflow.it

         www.yogaflow.it

In India con Janine 2018/19

Dal 18 Dicembre 2018 al 9 Gennaio 2019

 

Workshop in India con Janine Claudia Nizza

Attestato di partecipazione  Yoga Flow in India 2018 / 2019

 

Info e Prenotazioni: 338 5653872

Info: yogaflow.it

         www.yogaflow.it

Yoga Flow TTC 200 ore 2018/19

 

Dal 17 Novembre 2018 al 16 Giugno 2019

 

Creator: Janine Claudia Nizza
Info e Prenotazioni:338 5653872
Info: yogaflow.it
www.yogaflow.it
info@harabenessere.com
www.harabenessere.com
349 6038520


Programma TTC 200 YOGA FLOW 2018/2019


Creator & Teacher Janine Claudia Nizza Partnership HaraBenessere
La quota del corso prevede: l’iscrizione dell’Allieva/o allo CSEN
A Incontri Yoga Flow da Novembre 2018 a Maggio2019
Pratiche Yoga Flow
1 Incontro Testi Sacri e Yoga Contemporaneo
B Incontri di Anatomia da Novembre 2018 a Gennaio 2019
C 2 incontri di Thai Massage


Data:
11/12 Maggio 2019
D 4 Esercitazioni scritte
E Esame a Giugno 2019
Programma del punto A
Gli incontri Yoga Flow avranno luogo
Sabato dalle 10.00 alle 14.00
Domenica dalle 10.00 alle 14.00


Date:
2018: 17-18 Novembre - 1-2 Dicembre
2019: 12-13 Gennaio - 2-3 Febbraio - 2-3 Marzo - 6-7 Aprile - 4-5 Maggio - 8-9 Giugno - 15 Giugno - 16 Giugno (Esami)
Ogni incontro prevede una parte Teorica e una parte Pratica di studio sistematico della Dispensa Yoga Flow.
Le 9 Pratiche Yoga Flow dalle 11.30 alle 12.45 si svolgeranno nell’ambito degli Incontri del Sabato e serviranno da “tirocinio”essendo propedeutiche all’insegnamento Yoga Flow.
L’Incontro Testi Sacri e Yoga Contemporaneo avrà luogo il sabato dalle 11.30 alle 16.30 e sarà previsto un break di 40 minuti a pranzo


Data:
16 Febbraio 2019
L’incontro sarà denso di spiegazioni teoriche e di rimandi a Testi Sacri riguardanti lo Yoga delle Origini e Testi Yoga Contemporanei; inoltre vi sarà fornita una ricca Bibliografia consigliata per approfondire personalmente questi argomenti nel corso dell’Anno Accademico Yoga Flow 2018/19
Programma del punto B
Gli incontri di Anatomia serviranno come compendio allo studio dello Yoga e saranno coadiuvate da slides di studio con alcuni testi consigliati dal Docente.
Programma del punto C
Nel weekend dedicato al Thai Massage si approfondirà tale pratica corretta dei punti vitali del nostro corpo psicofisico che unitamente allo Yoga Flow porteranno l’allieva/o alla comprensione di profonde interconnessioni tra le due discipline.
Programma del punto D
Nel Corso dell’anno sono previste 4 Esercitazioni scritte
1 Sequenza Yoga Flow fotografata e descritta in tutte le sue parti con l’inserimento a piacere dell’allieva/o di una o più Transizioni Yoga Flow
1 Sequenza Yoga Flow sulle Balancing Poses o sulle Inversioni fotografata e descritta in tutte le sue parti
1 Tesina sui Testi Sacri e Yoga Contemporaneo scritta e a piacere sui vari argomenti trattati e suggeriti dalla Docente.
1 Tesina di Anatomia scritta e coadiuvata da immagini circa l’argomento scelto dall’allieva/o con particolare riferimento a una delle Sequenze Yoga Flow trattate e studiate nella dispensa durante l’anno.
Tutte le esercitazioni verranno lette, corrette e valutate per una redazione completa a sostegno del giusto apprendimento dell’allieva/o
La quota del corso non include ma consiglia :
La frequentazione infrasettimanale obbligatoria fino a 21 ore delle varie lezioni Yoga Flow della Docente Janine che lei stessa firmerà agli allievi del corso per accumulare il totale di 200 ore previste nell TTC Yoga Flow 2018/19
Quest’anno sarà possibile ricevere un Attestato Yoga Flow nel Workshop di "In India con Janine" ( dal 20 dicembre 2018 all'8 gennaio 2019) utile a tesorizzare quelle ore di pratica richieste per il Diploma di Yoga Flow 2018/19.
Costo del Corso: 1,450 euro:  in 3 rate  oppure in un'unica rata  da versare al momento dell'iscrizione di 1,350 euro
Questa edizione prevede la possibilità da parte dell’allieva/o di ricevere a fine anno un Attestato di Frequenza del TTC Yoga Flow che permette a chi non vuole diventare Insegnante di avere un riconoscimento delle ore di studio e approfondimento della propria pratica yoga e che da comunque diritto ad accedere agli esami e al Diploma (qual ‘ora volesse) nelll’Anno Accademico successivo.
La Direzione del Centro Hara Benessere si riserva il diritto di offrire il luogo degli Incontri in sede o presso studio privato a seconda del numero raggiunto di iscritti al Corso.

Evento Yoga Flow in autunno antecedente al Teacher Training:
Domenica 7 Ottobre 2018 ore 10.30 - 12.30
Yoga Flow Workshop di Janine Claudia Nizza
nel Centro HaraBenessere presso Eur Gym ( Roma Eur)
Lezione Guidata Yoga Flow 1 e 2 livello
A seguire breve Presentazione del TTC 200 ore Yoga Flow 2018/19
Costo 20 euro

 

Yoga Flow lezione guidata 1-2 livello

Domenica 7 Ottobre 2018 ore 10.30 am - 12.30 pm

 

Yoga Flow Workshop  di Janine Claudia Nizza

 nel Centro HaraBenessere presso Eur Gym ( Roma Eur)

 Lezione  Guidata  Yoga Flow 1 e 2 livello 

 

Breve Presentazione e documentazione del TTC 200 ore Yoga Flow 2018/19

 

Info e Prenotazioni: 338 5653872

Info: yogaflow.it

         www.yogaflow.it

         info@harabenessere.com

         www.harabenessere.com

Energie nel Parco V° Edizione :Sabato 29 Settembre

Centro storico di Sutri

Cantina del drago, Piazza San Francesco, 17

 

Sabato 29 Settembre Ore: 12:30 - 14.00 

Yoga Flow di Janine Claudia Nizza:

Pranayama & Vinyasa Flow Workshop

contributo di 8 euro 

 

 

 

Janine Claudia Nizza:

diplomata nel 2003 in Yoga Fit Yoga Allyance a San Diego, è stata allieva di Max Strom John Hernandez e Lino Miele per molti anni.

Dal 2002 fino ad oggi ha insegnato stage/workshop tematici/teacher trainings/classi di Yoga flow stabilmente a Roma e in Italia negli Yoga Festivals e Retreats.

Insegna il suo metodo Yoga Flow, una formazione che include l'insegnamento delle arti marziali della danza e dell'arte pittorica, sue grandi guide disciplinari (tutt'ora presenti nel suo percorso di studiosa eclettica) ed è rivolta alla continua ricerca del benessere psicofisico e spirituale per tutti i suoi allievi.

 

Partecipa alla V° manifestazione di "Energie nel parco" nel centro storico di Sutri (VT).

L'evento, frutto della collaborazione di diverse realtà di professionisti, volontari e associazioni operanti sul territorio della Tuscia viterbese, prevede un ricchissimo programma di attività legate allo Yoga e al Benessere.

 

 

 

Info:

Nike: 338.3861121

Micaela: 348.7062581

 

Organizzato da:

Yoga & Ayurvedico Yoga

Le torrette "Energy center" Ass. Sportiva dilettantistica

Ass. Culturale "Andar per Arte"

Yoga Flow in Sicilia

Il workshop Yoga Flow di 1° e 2° livello consiste in un intenso lavoro fisico e spirituale progressivamente guidato da Janine affinché tutti gli Yogi possano adattare al proprio corpo e alla propria anima gli insegnamenti del Flow.
La lezione ha la durata di 2 ore e mezza e consiste in Vinyasa a terra del 1° livello, utile a preparare il respiro Ujjayi e l'elasticità del corpo, elementi fondamentali per praticare al meglio il 2° livello di Vinyasa Flow. Seguirà un rilassamento profondo guidato in Shavasana, fisicamente e spiritualmente rinvigorente.
Vi aspettiamo per espandere i confini della pratica Yoga Flow nella splendida città di Siracusa.
L'evento è ospitato dalla scuola Sir Namasté grazie all'accoglienza di Katiuscia Santoro e l'organizzazione di Nancy Russo.

Costo del workshop:
20 euro entro 8 settembre, con pagamento anticipato
25 euro dopo 8 settembre

Per informazioni e prenotazioni, potete contattare Nancy Russo cell 3384867079
Per informazioni sul metodo e la lezione, potete rivolgervi a Janine Claudia Nizza 3385653872
oppure visitare il suo sito www.yogaflow.it

Om Shanti Namastè

Yoga Flow alla Milonga La Pasional

3 Agosto ore 21.30 - 22.30

Lezione di yoga propedeutica al tango (21:30-22:30) con Claudia NIzza
A seguire Milonga con TDj Stefania Tormenta Panucci.

 

Yoga al Lago di Bolsena Retreat 2018

1 giugno – 3 giugno

Via Madonna del Giglio, 01023 Bolsena VT, Italia

 

YOGA AL LAGO DI BOLSENA - RETREAT 1/2/3 giugno 2018
PROGRAMMA
Venerdì 1 Giugno
Ore 16:00: Accoglienza al Convento
Ore 17:30-18.30: Meditazione e Pranayama con Janine & Suresh
Ore 19:30: cena all’osteria francigena

Sabato 2 Giugno
Ore 8.00-9.00: Yoga Flow Vinyasa 1° livello con Janine
Ore 9.00-9.30: piccolo breakfast personale in Shala
Ore 9.30-10.30: Brahma Yoga
Ore 12.30: pranzo all’osteria francigena
Tempo libero/passeggiata al lago/riposo
Ore:16.00: tecniche di massaggio da soli e a coppie con Janine
Ore 17.00: tecniche di Brahma Yoga con Suresh
Ore 19.30: cena all’osteria francigena

Domenica 3 Giugno
Ore 8:30-9.30: Yoga Flow Vinyasa 2° livello con Janine
Ore 9.30-10.00: piccolo breakfast personale in Shala
Ore 10.00-11.00: Brahma Yoga con Suresh
Ore 11.00-12.00: lasciare le camere bagagli chiusi in reception
Ore 13.00: pranzo e saluti all’osteria francigena

 

Info e prenotazioni:
3385653872
info@yogaflow.it
www.yogaflow.t

Yoga Flow re UNION! Roma

25 marzo 2018 ore 10.00 - 12:00

Classe di Vinyasa Flow guidata da Janine Claudia Nizza

 

Yoga Flow re UNION
Aperta a tutti i praticanti di vinyasa e yoga dinamico di Roma anche agli ex- allievi!!! Per spostare la lancetta del tempo verso l'Infinito presente della pace e dell'armonia nella pratica YOGA!

 

Om Shantih! Namaste!

 

Info e prenotazioni:
3385653872
info@yogaflow.it
www.yogaflow.t

Yoga Flow Master Class & TT Presentazione

Domenica alle ore 10.00

Tra 3 giorni  13—23°  Parzialmente nuvoloso

 

HaraBenessere

Viale civiltà del lavoro 8/a, 00144 Roma

Temi trattati nel Teacher training

Sulle Rive del Lago ... con Yoga Flow! 18 - 21 Agosto 2017 Lago di Bolsena


Convento Santa Maria Del Giglio

 

4 Giornate, 3 notti e 8 lezioni di Yoga Flow

Camere Singole e doppie con l'uso di tutta l'area giardino.

Veranda, Biblioteca, Coffee corner la mattina e Tisane Durante il giorno.

 

Info e prenotazioni : 3385653872

www.yogaflow.it

YOGA FLOW

Teacher Training Primo Livello Programma Dettagliato 2017-2018


Yogaflow &Brahma -Deeping into your practice 3-4 Giugno 2017

Yogaflow presentazione Teacher training 2017-2018

Quindicesimo Anniversario di Yoga Flow

Convento di Santa Maria del Giglio

2017, Aprile 28/29/30/1 Maggio, Bolsena

Workshop di Yoga Flow per principianti, intermedi, avanzati. In cui janine claudia nizza festeggia i suoi 15 anni di insegnamento in italia! Vi sara un riconoscimento cartaceo per gli allievi che seguono  Yoga Flow dai primi anni ! Pratiche di vinyasa flow, tecniche di meditazione tantra, pranayama e Yoga Flow primo livello di stretching e respirazione saranno performate nella sala del cardinale,nei giardini e nel chiostro del convento. Il primo maggio ci sara lezione  e a seguire pranzo e festa Yoga Flow con la consegna degli attestati.


Studio di una minipratica con Yoga Flow 18 Dicembre 2016

Un piccolo stage per imparare a praticare da soli un miniflow di 15 minuti.

La prima ora pratichiamo Yoga Flow, nella seconda ora facciamo laboratorio per memorizzare il miniflow. 

Data : 18 Dicembre 2016

Ora : 10.30 - 12.30

Dove : Nel  centro HaraBenessere presso l'eur gym 

Info e Prenotazioni : 338 56 53 872 

 

 http://www.harabenessere.com/


Yogaflow: "Imparare il vinyasa atraverso la pratica" Energie nel Parco a Sutri il 2 Ottobre 2016

Data: 2  Ottobre 2016

Oraro: 11:15 - 12:30

Dove: Villa Savorelli Sutri(Vt)
Contributo: 8 euro

Prenotazione: 338 5653872 ( J.Claudia Nizza)
Info: 348 7062581 (Micaela Jorio)
Adatto per chi ha almeno due anni di

                                                      pratica yoga.

 

*Tutte le altre attivita del festival sono gratuite e aperte a tutti. 

 

 


Free Class Yoga Flow al RYF, HaraBenessere il17 Settembre 2016

Con Jeanine Claudia Nizza

 

Conduce: HaraBenessere

Data: 17 settembre 2016

Ora di Inizio: 18:30 (50min)

Dove: AREA ROSSA - Villa Piccolomini 

 

http://www.yogafestival.it/roma/

 


Yoga Flow, HaraBenessere dal 9 Settembre 2016

Da settembre 2016 Yoga Flow inizia una nuova lezione Yoga Flow I, II al centro Hara Benessere all'EUR

Tutti i venerdì alle 19:30 

a partire dal 9 settembre

 

clicca qui per scaricare il flyer in pdf

 

http://www.harabenessere.com/


Yoga Flow "Déjeuner sur l'herbe" il 22 maggio 2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nella meravigliosa cornice di Residenza Lavernale una lezione di yoga flow nella sala con vista sul giardino. A seguire un delizioso buffet a base di yogurt, crudité, frutta e piccoli dolci. Potremo usare il giardino per un déjeuner sur l'herbe" tutti insieme stendendo i nostri parei e concludendo la giornata con un pranayama open air, cantando mantram per benedire la natura e lo splendido luogo che per la prima volta ospita una pratica yoga.
PROGRAMMA
h 11:00 12:00 classe yoga flow per tutti i livelli
h 12:15 13:30 colazione sul prato
h 14:00 pranayama, Om chanting, blessing e saluti

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
Residenza Lavernale: Janike 333 4712115 / Marzia 338 7553995
Janine Claudia Nizza 338 5653872

Un ringraziamento particolare a Janike Catton e Marzia Di Biase per aver scelto yoga flow per inaugurare a Residenza Lavernale una stagione di incontri dedicati allo yoga.Nella meravigliosa cornice di Residenza Lavernale una lezione di yoga flow nella sala con vista sul giardino. A seguire un delizioso buffet a base di yogurt, crudité, frutta e piccoli dolci. Potremo usare il giardino per un déjeuner sur l'herbe" tutti insieme stendendo i nostri parei e concludendo la giornata con un pranayama open air, cantando mantram per benedire la natura e lo splendido luogo che per la prima volta ospita una pratica yoga. 

PROGRAMMA
h 11:00 12:00 classe yoga flow per tutti i livelli
h 12:15 13:30 colazione sul prato
h 14:00 pranayama, Om chanting, blessing e saluti

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
Residenza Lavernale: Janike 333 4712115 / Marzia 338 7553995
Janine Claudia Nizza 338 5653872

Un ringraziamento particolare a Janike Catton e Marzia Di Biase per aver scelto yoga flow per inaugurare a Residenza Lavernale una stagione di incontri dedicati allo yoga.


DIVERSI INSEGNAMENTI, UN UNICO DHARMA di Micaela Jorio e

Janine Claudia Nizza

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ciclo di tre incontri:
‣ Compassion ~ Karuna (31 gennaio 2016)
‣ Get Inspired ~ Svadhyaya (3 aprile 2016)
‣ The Ocean of Joy ~ Ananda (8 maggio 2016)

yogarelaxmj.wix.com
(sito di Micaela Jorio)


Yoga Flow Retreate, Eremito

11, 12, 13 Marzo 2016

 

 

 

 

 

 

 

 

Visita il sito di Eremito la meravigliosa location che ci ospiterà!

scarica il programma


Seminario Yoga Flow allo Yoga Festival di Roma: "Yoga flow vinyasa balancing poses: curarsi con lo yoga ricercando l'equilibrio"

 

 

 

 

 

 

 Domenica 13 settembre 2015 alle 10:30


Free Class Yoga Flow allo Yoga Festival di Roma Venerdì 19 settembre 2014 alle 17:00 spazio Yantra

Come ogni anno Janine Claudia Nizza è presente allo Yoga Festival di Roma con una freeclass dal titolo "NAMASTE SURYA FLOW" in onore del tema del festival: la gratitudine.

Una classe all'insegna del ringraziamento a se stessi e alla natura. L'insegnante condurrà gli allievi a liberare, attraverso il vinyasa di Surya Namaskara Flow, quel potenziale di Anahatha Chakra che naturalmente sprigiona blessing cosmici dal centro del corpo generando compassione reciproca tra i partecipanti.

 

                                                    Janine vi aspetta con gioia! 

 


Yoga Flow Summer Solstice Retreat 21-22 June 2014

Due giorni per approfondire la tua pratica Yoga Flow I e Yoga Flow IInuove tecniche & vinyasa flow Podere Montecchio - Saturnia - Italy

Informazioni&
Prenotazioni:
Janine 3385653872

 

                                                   

 


Operation Smile - Circo Massimo 11 ottobre 2013 Roma

 

 

 

 

 

 

 

 

Granfondo ospita una lezione di Yoga Flow faremo una pratica di solidarieta per Operation Smile alle ore 17.00. 

 


2 Workshop Yoga Flow da non perdere!

1. principianti e intermedi

    Sabato 22 giugno ore 9:30-11:30

 

2. intermedi e avanzati

    Domenica 23 giugno ore 15:00-17:00

Studio Yoga Flow Portuense (Villa Bonelli)

 

 


Free Class Yoga Flow allo Yoga Festival di Roma Domenica 16 giugno 2013 alle 15:30 spazio Yantra

Come ogni anno Janine Claudia Nizza è presente allo Yoga Festival di Roma con una free class dal titolo:

SURYA FLOW VERSO BHUVANA FLOW -YOGA FLOW UNISCE NEI DUE VINYASA IL SOLE ALLA TERRA